Osteokondosi zerbikala - Hau gaixotasuna da, elikadura urratzeko prozesua edo juntadura intervertebralen eta lepoko diskoen kartilagoen ehuneko suntsiketa.
Nola jantzi burua sorbaldetan erraztasunez?
Zure izena kalean dagoenean zure burua bihurtzea zaila bada, lepoak hitzez hitz egiten ez badu eta mina bakarrik eragiten baduzu, osteokondrosia egiaztatzeko unea da.
Zaurien joera gehien duen zati cervikala da, mugikorrena baita eta, aldi berean, gihar kortxete ahula du. Orno mugikor txikietan, gorputzak karga handia sortzen du. Eta bizkarrezurreko kanala nahiko estua da. Erraz estutzen da edozein presioan.
Milaka lagunek larritasuna sentitzen dute buruaren atzeko aldean edo eskuetan ukitzen. Eta arriskua susmatu gabe, nekea duten adierazpen fisiologikoak deitzen dituzte, eta inguruko hotz arrunta. Odol hodi eta nerbio-amaiera asko lepoan kontzentratzen dira. Osteokondrosia izanik, ornodun arteria estutu egiten da, zerebeloaren elikadura, garunaren eta garunaren atzekoa. Ondorioz, pertsona baten mugimenduen koordinazioa huts egiten du, oreka sentsazioa galtzea posible da, ikusmena erortzen da, entzumena okerrera egiten du eta batzuetan fenomeno honek trazu batera eramaten du.
Egitate. Nortzuk diren estatistiken arabera, 30 eta 40 urte bitarteko pertsonek osteochondrosis cervikoa dute. Medikuek joera hau jarduera fisikoaren beherakada masa gutxitzen dute. Eta herrialde industrializatuetan gaixotasun horren prebalentzia% 60-80rekin berdinduta dago.
Sindromak eta osteokondrosiaren sintomak
- Estenosia (bizkarrezurreko kanalaren sindrome estua) : Disko interverpalen, osteofitoen (hezur-ehunen hazkuntzak) edo ornodun ligamentua loditutako barrutxoen bizkarrezur-muineko itsasontziak estutu. Ondorioz, kaltetutako eremuko odol zirkulazioa asaldatuta dago. Pertsona batek mugatuta sentitzen hasten da, bizkarrezurreko bizkarrezurrean mina nabaritzen da. Goiko eta beheko muturretan, numbness eta tingling aurkitzen dira
- Rook sindrome : nerbio ortografiko sustraiak estutu. Horrek minak, erretzea edo pultsagarriak diren bultzadetan adierazitako buruko minak ekartzen ditu, batzuetan sentsazioak hipertentsioaren sintomen antzekoak dira. Sindrome honetan, hizketa-akatsak eta usain urria, aurpegiko muskuluen hipertrofia, muskuluen hizkuntza sentsibilitateari kalteak eraginez, eztarriaren "trabak" sentikorraren zentzua gerta daiteke. Arnasketa eten egiten da, pertsona batek zurrumurrua jasaten du, askotan arrazoizkoa iruditu zitzaidan, "ez zuen sudurra".
- Vail arteria sindromea : Ornodun arteriaren konpresioan (konpresioa) eratzen da. Bere satelite nagusia mina pultsagarria da. Erasoek partaide parietala harrapatu dezakete, bekainen gainetik dagoen eremua, akzio tenporal eta okzipitaletan.
- Sindrome kardiala: Angina pectoris-en erasoen antza du, baina haien iraupena askoz ere handiagoa da. Mina diafragmaren islatuta dago. Pertsona batzuetan, fenomeno hau hipertentsio arteriala, arritmia areagotzen da.
Gaixotasunaren garapenaren kausa nagusiak
- Metabolismoan akatsak;
- Bizimodu motor jarduera baxua;
- Predisposizio hereditarioa;
- Adina -Esifikazioa;
- Muskuluak pinzak, eta ondorioz jarrera aldatzen da;
- Likido falta eta bitaminak eguneroko dietan;
- Egonaldi luzea disko deserosoan diskoen eta bizkarrezurraren presioa areagotzen duena;
- Gehiegizko pisua edo gainkarga bizkarrezurrean orpoak eramateagatik;
- Mota guztietako bizkarrezurreko lesioak;
- Pisu erregularra altxatzea;
- Gaixotasun autoimmuneak (sistema immunologikoaren autoestresadunaren prozesua), kartilagoen ehunen endekapena sorrarazten dutenak;
- Estresa, gihar espasmoetara eta disko intervertebraletara odol-fluxua urratzea eragiten duena;
- Hipotermia.
Osteokonondrosaren zerbikalaren diagnostikoa
Cervical-Toracic departamentuaren "osteochondrosisaren" diagnostikatzeak edo Cervical Sailak medikua egin dezake dagoeneko gaixoaren hasierako azterketan. Adituak zehaztuko du:
- Pertsona baten fisika mota;
- Jarrera;
- Prozesu biren lerroa;
- Alboko alboetako sestra eta sorbalda palak kokatzeko angelua;
- Mina puntuak eta mina maila lokalizatzea;
- Bizkarrezurraren malgutasunaren anplitudea
- Gihar erliebea.
Horrek guztiak esango du gaixotasunak nola isurtzen diren zehazki. Gainera, medikuak hainbat azterketara bidaliko ditu:
- Erradiografia digitala;
- CT (tomografia konputatua);
- MRI (erresonantzia magnetikoaren irudia);
- Garunaren arteria nagusien ultrasoinu dopplerografia: ultrasoinu sentsore berezi batek odol-fluxuaren eta odol hodien hormaren egoera zehazten du.
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendu metodologia
Medikuak arazoari irtenbiderik egokiena aukeratzen lagunduko du. Eta tratamendu metodo ugari eskainiko ditu: botikak fisioterapiarekin batera edo zure gorputzarentzako operazio bat agintzen du.
Tratamendu kontserbadorea - Hau da, lehenik eta behin, droga terapia. Mina arintzen du, giharren tentsioa arintzen du eta hantura itzaltzen du. Ondorio horietarako, ez-fullatorioaren aurkako drogak (AINGS) eta analgesikoak agindutakoak. Kondroproprotektoreek ere errezeta-zerrendan erortzen dira artikulazioaren kartilagoko ehunetan berreskuratzeko prozesuak aktibatzeko, baita B bitaminak eta kanpoko drogak ere: NSADS duten gelak eta pomadak.
Fisioterapia Bera, bere txanda, diskoa intervertebral-eko kartilagoko ehunen mantenugaien euskarria saturatzen du eta kartilagoen birsorkuntza laguntzen du. Medikuak gimnasia terapeutikoetarako ariketak ere idatziko ditu - gihar korsetea sendotzeko eta ligament aparatuen malgutasuna garatzeko. Sarrerako ikasgaia egin dezakezu zurekin, ariketak behar bezala burutzeko.
Tratamendu kirurgikoa Egokia da droga eta efektu fisikoak ezin badira bota. Buelta ematen zaio pazienteak bizkarrezurreko kanal katastrofikoki estua badu. Esku-hartze operatiboa aurreko kutsadura cervical deritzo. Zirujauak kaltetutako bizkarrezurreko segmentua immobilizatzen du eta bizkarrezurreko nerbioan presionatzen duen hernia intervertebral kentzen du. Denborarekin, ornodunak, diskoaren eta horien artean, elikatzen dira. Honek espondilodesia deritzo. Horietako gehiagorako, espezialista batek kaiola egonkortzearekin egindako eragiketa egin dezake - hau da, espazio intervertebrala txertatze artifizial batez betetzen da.
3-5 egun igaro ondoren, operatiboa ospitaletik agindutako anbulatorioetarako aginduta dago. Errehabilitazioak batez beste 3 hilabete inguru behar ditu eta gaixoaren ezarpen eta jarduera profesionalaren araberakoa da.
Zein da gizakiaren bizimodua eraikitzeko modurik onena lepoaren osteokondrosiaren diagnostikoarekin?
Eguneroko errutinak derrigorrezko ibilaldiak izan beharko lituzke, jauziak eta korrika hobeak dira saihesteko. Denbora luzez kontraindikatuta dago eserlekuan denbora pasatzeko, igeriketa erabilgarria da - gihar tonua ez ezik, gorputza mugatutako espasmoak ere arintzen ditu. Iluntzean ez da soberarik izango dutxa beroa hartzea (gaixotasunak areagotzeko garaian cervical eskualdearen tratamendu aldia izan ezik). Garrantzitsua da dieta jarraitzea. Erabili magnesioa eta kaltzioa saturatutako produktuak - fruitu lehorrak, esnekiak eta itsaskiak, lekaleak. Alkohola utzi beharko dugu.
Posible al da sauna bisitatzea osteokondrosia areagotzean?
Normalean berogailua onuragarria da pazientearentzat, baina laudorioak handitu ondoren, ur hotzean urperatzeari uko egin beharko diozu. Ezin duzu izozteak agortu. Bestela, gaixotasunaren areagotzea gertatuko da. Osteokondrosia cervikala tenperatura desberdintasunarekiko sentikorra da, klimatikoa barne. Adibidez, udazkeneko hozteak negatiboki eragin dezake pertsona baten ongizateari.
Zer konplikazio sor daitezke Cervical eskualdeko osteochondrosisaren ondoren?
Denboran, gaixotasunaren lehen seinaleak agertzen direnean, tratamendu ikastaro bat ez hasteko, lepoak hitzaren zentzu literalan obeditu dezake. Eta gaixotasun honen konplikazioak nahiko larriak dira. Bizkarrezurretik kanpo dagoen disko intervertebralaren "protrusio" "protrusioa" da, gero hernia baten forma eskuratzeko gai dena. Lepoan nerbio sustraiak zauritu daitezke. Edo osteofitoak (ornoetan hezur-hazkuntzak) agertuko dira. Hitzak muskuluak edo paresia ahultzen dira - burua alboan edo aurrera zintzilikatzen hasten denean. Sail honetan, orno zerbikalen prozesuetan, garuna odolarekin elikatzen duten ornodun arteriak daude. Odol zirkulazio hau urratzea fenomeno larrienetakoa da. Tratatu beharreko nahigabeak neuralgia, gorrak eta ikuspegi galtzea ekar ditzake. Baina gaiaren konponbideari aurre egiten badio ere bere garapenaren hasieran, gaixotasuna galarazi egin daiteke.
Zergatik behar duzu chantante lepokoa?
Material malgua duen sorta ortopedikoa da, lepoa immobilizatzeko erabiltzen dena, osteochondrosis cervikala tratatzeko. Baina ezinezkoa da horrelako gailua janztea lepoa konpontzeko denbora luzez, giharrak denboran zehar ahultzen baitira eta burua aldadera okertuz ohituko zara alde gehiagorik gabe. Chansa berrezartzeak ez du ordea, masaje saioaren ondoren efektu zuzentzailea mantentzen eta mantentzen uzten du. Buruaren pisua hartzen du eta berdin banatzen du lepokoa eta lepoaren oinarria. Aldi berean, burua posizio egokian geratzen da.