Trápaga-ko osteokondrosia zerbikal-bizkarrezurreko orno arteko diskoen disfuntzio distrofikoa da. Gaixotasuna buruan, lepoan eta goiko bizkarrean min handia izaten da.
Osteokondrosiaren arriskua bizi-kalitatearen hondatzean ez ezik, ezintasun arriskuan ere datza.
Emakumeen SOC ikastaroaren ezaugarriak
Gizon eta emakumeen bizkarrezurreko gaixotasunen garapenaren sintomak ia berdinak dira, baina desberdintasun batzuk daude oraindik. Emakumeetan, zerbikaleko osteokondrosia maizago diagnostikatzen da. Hau ezaugarri anatomikoengatik gertatzen da.
Emakumeek ez bezala, gizonezkoek sorbalda-gerriko muskulatura ondo garatua dute, bizkarrezurra zerbikalari eusten diona.
Erreferentzia.Bizkarrezurreko egoera negatiboki eragiten du haurdunaldiak eta umea zaintzeko aldi gehiago.
Emakumeen osteokondrosi zerbikalaren garapenaren arrazoia zahartze prozesuan gertatzen diren hormona-aldaketak izan daitezke. Menopausiaren ondoren, prozesu metaboliko eta nutrizionalen moteltzea gertatzen da ehun kartilaginosoan.
Kausak eta faktoreak
Emakumeengan SOS garatzeko arrazoi asko daude. Ohikoena gorputzeko menopausiako aldaketak dira. Aldi honetan, emakumezkoen gorputzean progesterona kopurua nabarmen jaisten da. Prozesu horien ondorioz, bizkarrezurraren euskarria ahuldu egiten da.Beste arrazoi batzuk honako faktore hauek dira:
- zirkulazio arazoak;
- bizimodu pasiboa;
- gehiegizko pisuaren presentzia;
- jarduera fisiko handia;
- immunitate ahula;
- herentzia;
- bizkarrezurreko lesioa;
- hormona arazoak;
- hipotermia.
Faktore eragileen zerrenda nahiko zabala da. Emakumeek arreta berezia izan behar dute beren osasuna kontrolatzeko eta sistema immunologikoa sustatzeko.
Sintomak
Nola agertzen den gaixotasuna hasierako fasean
Garrantzitsua da gaixotasunaren garapenaren seinaleak garaiz antzematea.Lehen sintomak honako hauek dira:
- zurruntasun sentsazioa lepoan;
- loaldian zehar zurrungak bat-bateko agerpena;
- maiz buruko mina;
- ondoeza hatzetan eta sorbaldan;
- gorputz-adarretan aldizkako numbness;
- leporaino irradiatzen diren tiro-minak.
tokiko seinaleak
Trápaga osteokondrosiarekin, tokiko sintoma ugari gertatzen dira.Horien artean, honako adierazpen hauek daude:
- estenosia;
- sindrome erreflexu-irritatiboa;
- sindrome erradikularra;
- bihotz-sindromea.
Estenosiak kaltetutako eremuan odol-zirkulazioaren urratzea dakar. Pazienteak zurruntasuna eta mina sentitzen ditu. Baliteke muturretako sorgortasuna eta inurridura agertzea.
Sindrome erreflexu narritatiboa erretzeko kilika-sentsazio baten moduan ager daiteke.Mina sorbalda artikulaziora edo bularrera irradia daiteke.
Sindrome erradikularrak buruko minak eragiten ditu. Batzuetan arazoak izaten dira hizketan.
Bihotzeko sindromeak bere izaeragatik angina pectoris eraso baten antza du. Zenbait kasutan, odol-presioa igo eta arritmia agertzen da.
Egoera akutu baten seinaleak
Etapa akutuan zehar, ornoen deformazioak ikusten dira, orno-arteria konprimitzen dutenak.Odola garunera sartzen ez denez, honako desbideratze hauek ikusten dira:
- hizketa nahastea;
- zorabioak;
- tinnitus;
- ikusmen bikoitza.
Mina urdailera, bihotzera eta biriketara igor daiteke. Trápaga-eskualdeko nerbio-bukaerak estutzen direnean, lepotik omoplatetara tiraka mina sortzen da.
Gaixotasunaren faseak eta haien ezaugarri bereizgarriak
SHOC hainbat fasetan egiten da aurrera. Horietako bakoitzak bere sintoma bereizgarriak ditu.Guztira, 4 fase nagusi daude osteokondrosiaren garapenean:
- Hasierako fasean, gaixotasunak nukleo pulposoaren deshidratazioa dirudi. Pazienteak pitzadurak garatzen ditu eraztun fibrosoan.
- Bigarren fasean muskuluak eta lotailuak sagging dakar. Ondorioz, ornoen desoreka motorra dago. Gaixotasunaren garapen-fase hau ornoen desplazamendua da.
- Garapenaren hirugarren faseak sintoma nabarmenagoak ditu. Pazienteek orno arteko diskoen irtenguneak eta artrosiak garatzen dituzte.
- Laugarren etapa azkena da. Ezaugarri bereizgarri bat osteofitoak dira. Ornoen gainazalean hezur-hazkundeak sortzen dira. Zuntz-ehunaren hazkundea dago.
Diagnostiko eta tratamendu puntualik ezean, gaixotasunak ezintasuna ekar dezake.
Diagnostikoak
Gaixotasunaren lehen sintomak agertzen badira, medikua kontsultatu beharko zenuke azterketa bat egiteko eta tratamendu egokia emateko.Anamnesia biltzeaz gain, medikuak diagnostiko-azterketa batzuk agintzen ditu.
Azterketa instrumentalaren metodoak
Diagnostiko instrumental-metodoek pazientearen egoera zehaztasunez diagnostikatzen eta zehazten lagunduko dute. Gehien agindutako prozedurak hauek dira:
- erradiografia;
- azterketa mielografikoa;
- ultrasoinuak;
- MRI.
Erradiografia arrunta behar da bizkarrezurra osoaren edo kaltetutako zatiaren argazkia lortzeko.Bere laguntzarekin, medikuak patologiaren kokapena ezarri ahal izango du. Osteocondrosis bizkarrezurreko irudian, hezur-hazkundeak eta orno arteko diskoaren estutzea ikus dezakezu.
Diagnostiko mota konplexuagoa azterketa mielografikoa da. Bizkarrezur-muinaren kanalean kontraste-likido bat injektatzen dela datza.
Garrantzitsua.Prozedura hori arriskutsua izan daiteke, erreakzio alergikoa edo bizkarrezur-muinean kalteak gerta daitezkeelako.
Horrelako azterketa batek bizkarrezurreko kanalaren barne egitura aztertzeko aukera ematen du.
CT eta MRI diagnostiko metodo eraginkorrenetakoak dira. Euren emaitzen arabera, osteokondrosia antzeko sintomak dituzten beste gaixotasunetatik bereiz daiteke.
Tratamendua
Terapia medikoa
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua integrala izan behar da. Zati garrantzitsu bat droga terapia da.Kasu gehienetan, honako droga-talde hauek agintzen dira:
- analgesikoak;
- antiinflamatorioa;
- kondroprotektoreak;
- muskulu erlaxatzaileak;
- bitaminak.
Analgesikoen artean mina arintzen duten esteroideak ez diren sendagaiak daude. Droga horietako gehienak narritagarriak dira digestio-hodiaren estaldurarako.
Hantura-prozesua arintzeko, droga hormonalak agintzen dira.Esteroideen droga eraginkorrak glukokortikoideetan oinarritutako ukenduak eta pilulak dira.
Kondroprotestoreek bere konposizioan kartilago ehunaren osagaiak ordezkatzen dituzten substantziak dituzte: azido hialuronikoa eta kondroitina. Horrelako sendagaiak hartzeak efektu iraunkorra lortzeko, ikastaro terapeutiko luze samarra agintzen da.
Muskulu-tonua erlaxatzeko, muskulu-erlaxatzaileak hartzea gomendatzen da.Hauek mina arintzeko sendagai osagarriak dira. Muskulu erlaxatzailea parenteralki administratzen da eta espezialista baten gainbegiratuta bakarrik. Osteokondrosiaren tratamendurako, benzimidazol eta glizerinetan oinarritutako agenteak erabiltzen dira. Kontraindikazio ugari dituzte.
Immunitate-sistemaren funtzionamendua mantentzeko, bitamina konplexuak agintzen dira. Nerbio-sistema periferikoan eragin positiboa dute. Konposizioak E, D, C, E eta B bitaminak gantz disolbagarriak izan behar ditu.
Kanpoko erabilerarako osteokondrosi ukenduen tratamenduan nahiko eraginkorra.Hantura arintzen, berotzen eta mina arintzen laguntzen dute. Erabili aurretik, espezialista batekin kontsultatu behar duzu.
Drogak eraginkorrak al dira?
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua nahiko eraginkorra da. Hanturazko prozesua kentzeko eta mina arintzen du. Efektu terapeutiko handiena lortzeko, botikak hartzea ariketa terapeutikoekin eta masajearekin konbinatu behar da.
Gimnasia
Gimnasia hasi aurretik, espezialista batekin kontsultatu behar duzu. Larrialdietan, hobe da jarduera fisikoa ukatzea. Garrantzitsua da gimnastikak ez duela mina areagotu.
Erreferentzia.Ariketa guztiak ahalik eta errazenak dira eta buruaren mugimendua eta muskulu-tentsio isometrikoa dakartza.
Gimnasia hori etxean zein lanean egin daiteke. Ia ariketa guztien hasierako posizioa eserita jarrera da.
Gutxi gorabeherako ariketa multzoa:
- Burua eskuinera biratzen du, gero ezkerrera. Garrantzitsua da zalaparta indartsurik ez egitea. Biratzean, tentsioa 5 segundoz mantendu behar da.
- Burua sorbaldara makurtzen du. Sorbalda belarriarekin ukitzen saiatu behar duzu, eskua bera altxatu behar ez duzun bitartean. Ariketa minik gabeko anplitude batekin egin behar da.
- Buruaren aurkako eta erlojuaren orratzen noranzko mugimendu zirkularrak. Errotazioak ahalik eta polikien egin behar dira.
Halako karga arin batek muskuluak luzatzen lagunduko du. Emaitza onak ekartzeko, horrelako gimnasia aldizka egin behar da. Kasu honetan, karga handitzea pixkanaka eta minik gabekoa izan behar da.
Masajea
Masajea profesional batek bakarrik egin behar du. Beharrezkoa da zerbikala, bizkarreko zati bat eta lepoko eremua lantzea.Teknika hauek aplika daitezke:
- laztantzen;
- estutu;
- triturazioa;
- oratzen.
Masajeak ez luke minik eragin behar. Profesionalak ez direnek egindako prozedura batek egoera larriagotu besterik ez du egin.
Etxeko erremedio herrikoiak
Terapia alternatiboko metodoak osagarri gisa erabil daitezke.Horradish hosto freskoen konpresak izan daitezke. Trápaga eskualdean aplikatzen dira eta gau osoan gorde behar dira.
Nahiko eraginkorra patata birrindua eta eztia. Prozedura hau astean behin baino gehiagotan egin behar da. Herri erremedioek gaixoaren egoera arintzen lagunduko dute, baina ez gaixotasuna sendatzen.
Posible al da SHX guztiz sendatzea?
Lepoko osteokondrosia ezin da guztiz sendatu.Terapia gaixoaren egoera hobetzea eta gaixotasunaren garapena geldiaraztea du helburu. Aldizkako errepikapenak posible dira, beraz, pazienteak arretaz kontrolatu behar du bere egoera. Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta emaitza hobea izango da.
Prebentzioa
Elikadura egokia
Trápaga osteokondrosiaren prebentzioan leku garrantzitsu bat elikadura egokia da. Dietak kartilago ehunetarako substantzia sintetizatuak dituzten produktuak izan behar ditu. Gelatina, gelatina edo gelatina izan daiteke.
Garrantzitsua.Gorputzak proteina nahikoa izan behar du.
Arrain, berenjena eta haragietan aurkitzen da. Garrantzitsua da uraren balantzea kontrolatzea. Ur faltak orno arteko diskoen deshidratazioa ekar dezake.
Dietak bitamina eta mineraletan aberatsak diren elikagaiak izan behar ditu. Adibidez, fruta freskoak, barazkiak, itsaskiak, txerrikia eta behi-haragia.
Bizimodu aktiboa
Bizimodu aktibo batek gaixotasuna garatzeko arriskua gutxituko du.Emakumeei ez zaie gomendatzen 10 kg baino gehiago altxatzea. Bizkarrezurreko arazoak izanez gero, kortse berezi bat eramatea gomendatzen da.
Kalitate eta lo luzea izateko, onena koltxoi eta burko ortopediko berezi bat erostea da. Adituek igeriketa gomendatzen dute, baina hobe da korrika eta jauzi egiteari uko egitea. Larriagotze garaian, ezin duzu bainuera bisitatu.
Umetokiko osteokondrosia maizago diagnostikatzen da emakumeetan.Garrantzitsua da lehen desbideratze-seinaleak denboraz ohartzea eta tratamendua hastea. Zenbat eta lehenago hasi terapia, orduan eta eraginkorragoa izango da.